しあわせレシピ

バナナとラズベリーの豆乳スムージー

2014.02.17更新 - カテゴリ[]

バナナとラズベリーの豆乳スムージー

材料

・ラズベリー(冷凍)・・・50g
・バナナ・・・小1本
・調整豆乳・・・3/4カップ
・はちみつ・・・小さじ1~2

準備

・バナナは皮をむいてから輪切りにしてラップに包み、冷凍庫で約一晩冷やします。
・スープジャーは内ぶたをして、冷蔵庫で冷やしておきます。

作り方

1、スープジャーにバナナとラズベリーを入れます。

2、豆乳とはちみつを入れてふたをします。ときどき上下にシェイクして、コップ等に注いでできあがりです。

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