材料
・ラズベリー(冷凍)…50g
・バナナ…小1本
・調整豆乳…3/4カップ
・はちみつ…小さじ1~2
準備
・バナナは皮をむいてから輪切りにしてラップに包み、冷凍庫で約一晩冷やします。
・スープジャーは内ぶたをして、冷蔵庫で冷やしておきます。
作り方
1、スープジャーにバナナとラズベリーを入れます。
2、豆乳とはちみつを入れてふたをします。ときどき上下にシェイクして、コップ等に注いでできあがりです。
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