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岡谷酸素のひとことスタッフ紹介

今月のテーマ:今から始める熱中症対策

腕立て腹筋各100回を3セット始める。まずは5回1セットから (岡谷営業所 藤澤 陽介さん)
よく食べてよく眠ること 夏は冷麺がおいしいです (岡谷営業所 有賀柊花さん)
スタミナ料理と十分な睡眠。 (岡谷営業所 百瀬 智仁さん)
よく食べて、よく飲んで、よく寝ましょう! (岡谷営業所 足助 将光さん)
水分補給と運動で汗をかきやすくする (岡谷営業所 東 潤一さん)
適度な運動で代謝の良い身体づくり。 (岡谷営業所 矢ケ崎大輝さん)
レシピ

2024年06月10日更新

めんつゆちょい足しつゆ

カテゴリ [麺類]

お店

2024年06月10日更新

スローライフリゾート いちごの里

カテゴリ [カフェショップ]

リフォーム

2024年06月20日更新

社員用手洗い場を快適に!

カテゴリ [水まわりまるごと]

ガス乾燥機を使い始めるとその便利さに手放せなくなります。でもたまにはお日様にあてて、天日干しのニオイを嗅ぎたいと思っています。でもあのいいニオイがダニの死骸のニオイって本当ですか? (編集委員Y)2024.06【vol.420】