3月になり、1年で一番つらい時季がやってきました。
花粉症の季節です。
どこにいても何をしていてもつらい・・・
せめて、家にいるときくらい花粉を気にせずゆったり過ごしたいですよね。
少しの工夫で、いつもの年よりお家で快適に過ごすことができます。
今回は、花粉対策お掃除方法をご紹介。
＊お掃除がそんなに大切なの？＊
閉め切った家の中でも花粉はいたるところから入ってきます。
人の出入りも花粉を家の中に入れる大きな原因。
それを取り除くことで、快適に過ごせるのです。
そして、ダニを除去することも花粉症を軽くする方法のひとつ。
この時季は、体がとてもデリケートになっています。
体に与える刺激を減らすには、お掃除が有効なのです。
＊お掃除は朝のうちに＊
花粉が多く飛ぶのは9時～15時。
まだ、人が活発に活動を始めていない朝は、ほこりも花粉もわりと舞い上がっていないので朝のお掃除が効果的です。
・掃除をするときは、窓を閉めてましょう。
花粉は開口部からどんどん侵入してきます。
風が吹くと、花粉やほこりが舞い上がりせっかくの掃除が台無しです。
・雑巾がけがおすすめ
花粉やほこりは、とても舞い上がりやすいので濡れ雑巾でお掃除することで舞い上がりを少なくすることができます。
掃除機をかけた後、濡れ雑巾で掃除するのが効果的です。
・空気清浄機を有効活用しましょう
掃除をしても空気中に漂っている花粉は取りきれません。
空気中の花粉は、空気清浄機を使ってお掃除するのがおすすめです。
こんにちは、丸山です！
今年もこの季節がやってきました、バレンタインデー。
丸山は、あれも作りたい、これも作ってみたい...と目移りばかりしています（;´▽｀A``
しあわせレシピでも、バレンタインに向けてチョコレシピをたくさん紹介しています。詳しくはこちら☆
さてさて、皆さんはバレンタインデーの由来、あなたはご存知ですか？
＊バレンタインのお話＊
バレンタインデーは、St.Valentine day(セントバレンタインデー)のことで、聖人バレンタインの日という意味です。
お話は西暦3世紀にさかのぼります。
ローマ帝国の時代、クラウディウス2世が若者が戦争に出征したがらない理由に家族や愛するものたちがいるからであると考え、結婚を禁止しました。
そのことを哀れんだインテラムナという町のキリスト教司祭バレンタインは、兵士たちを密かに結婚をさせていました。
それを知ったクラウディウス2世は、バレンタインを捕らえローマ国教への改宗を命じましたが、これを断ったため2月14日に処刑されてしまったのです。
殉教したバレンタインは、後に勢力を増したキリスト教によって聖人と認定されました。
同じくローマでは、2月14日は女神ユノの祝日でした。
ユノは、全ての神の女王であり、家庭と結婚の神でもあります。
翌日2月15日は、豊年を祈願するルペルカリア祭の始まる日。
祭りの前日、未婚の女性たちの名前の書かれた紙が入れ物に入れられ、それを翌15日に男性が引いて、あたった女性とお祭りの期間一緒に過ごすという伝統がありました。
しかし、このお祭りは風紀が乱れるとしてキリスト教の聖人を奉る行事に替えられ、最後まで愛の教えを貫いた聖人バレンタインを守護聖人としました。
こんなふたつの出来事が結びついて、2月14日に恋人たちがカードや花束などをお互いに贈り合うようになったそうです。
そして、今日では女性から男性へ想いを伝える日とされるようになり、日本ではチョコレートを贈る風習になりました。
＊バレンタインデーにチョコレートをあげるのはなぜ？＊
米国や欧州ではバレンタインに、恋人や夫婦、友達、家族などそれぞれがお互いにカードや贈り物（お菓子や花束）を贈りあうのが一般的で、女性が男性にチョコレートを贈るというのは、実は日本独自の習慣なのです。
はじまりは、1936年に神戸モロゾフ洋菓子店がバレンタインチョコの広告を出し、1958年にはメリーチョコレートが新宿伊勢丹でバレンタインセールとしてチョコレートを売り出したことにあります。
当時は広まりませんでしたが、チョコレート消費量の増加や、バレンタインデーを積極的に売り出す動きも出だし、1970年頃よりバレンタインデーに女性が男性にチョコレートを贈る習慣が定着しました。
＊近年のバレンタインの傾向＊
女性が男性にチョコレートを贈って想いを伝える...という風習はもちろん根強く残っていますが、近年では恋人や旦那さん、家族、いつもお世話になっている人に感謝の気持ちを込めてチョコレートを贈るのが主流となってきています。
女性同士でチョコレートを交換なんて光景も当たり前になってきました。
自分へのご褒美にとチョコレートを買うというパターンも増えてきています。
時代と共に意味合いが少しずつ変化してきていますが、大切な人への気持ちを表す日としては変わらずあるようです。
大切な気持ちを表す日、バレンタイン。
女性だけでなく男性も普段はなかなか口に出せない「ありがとう」を、この機会に伝えてみませんか？
お正月といえば、ぱっと思い浮かぶもののひとつに「お餅」があると思います。
ところで、お餅はどうして「おもち」というのでしょうか？
実は、「これがお餅の語源です。」というはっきりしたものがないのですが、現在ふたつの説が主流になっています。
＊月になぞらえて＊
望月(＝満月)になぞらえた円形のお餅を、お祭りなどのお供え物としたことから、望月の"もち"が餅になったという説があります。
＊台湾語がなまって＊
台湾語でお餅のことを「モアチイ」といいます。
それがなまって餅になったという説がふたつ目です。
沖縄には、旧暦の12月8日に厄払いの意味を込めてもち米粉を使った餅菓子を食べる風習があります。
その餅菓子が「ムーチー｣といいます。
なので、【台湾語：モアチイ→沖縄：ムーチー→もち】になったのかもしれませんね。
＊鏡餅のお餅を重ねる理由＊
丸いお餅の形が、昔の銅鏡に似ていることからその名前になったという説があります。
昔から鏡は、神が宿るとされていたことと、良い手本や模範に照らして考えるという意味の"鑑みる(かんがみる)"が合わさり、「かんがみもち」となり、次第に変化して鏡餅になったとされています。
また、鏡餅の丸い形から「家庭円満」を表し、お餅を重ねた姿で、1年をめでたく重ねるという意味も込められています。
＊1月11日は鏡開きの日＊
鏡開きは、旧年の無事を感謝しながら、神様にお供えした鏡餅をいただく儀式です。
そのお餅を食べた人は、力を授けられるといわれており、もともとは武家の間で行なわれていた習慣が商人にも広まり、一般化したといわれています。
なので、飾るだけでなく食べてこそ鏡餅の意味があります。
ぜひ、鏡開きの日に鏡餅を食べて新しい1年の力をもらいましょう。
お餅をつかったレシピはこちら☆
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